Док на маке должен быть спрятан, иначе он превращается в гирлянду и отвлекает постоянными уведомлениями от работы.

Но чтобы скрытый док не бесил с первых секунд своим медленным появлением и задержкой перед откликом нужно выполнить 2 команды в терминале:

Увеличивает скорость появления:

defaults write com.apple.dock autohide-time-modifier -int 0;killall Dock

Уменьшает задержку:

defaults write com.apple.Dock autohide-delay -float 0; killall Dock